Não faço mais comentários .

Engraçado quanta hipocrisia nesse mundo dos blogs .
As pessoas não gostam de ouvir e muito menos não respeitam a opinião dos outros.
Sabe por isso que evito fazer comentários , desculpa eu não sei ser falsa , respeito muito a  opinião das outras pessoas.
Não vou dar o trabalho de comentar novamente em seu blog pois sei que vc não irá publicar. 
Não fiz nada maldoso  simplesmente não concordei em partes com vc .
 Olha a pessoa opera o estômago perde x de kg em pouco tempo e diz que não foi com ajuda da redução de estômago.Foi tudo esforço dela sozinha.
Agora eu digo em dois anos não emagreceu nem 1/3 do que perdeu  , e vem desacreditar a cirurgia que tem como finalidade a perda de peso???
É alguma piada me explica pq eu não endenti???
Gente eu não sou burra tenho familiar e amigas pessoais operadas conheço bem a realidade. E sei que a redução  de estômago ajuda sim uma perda de 40 a 50 por cento do  peso.
Sei tbm que o resultado desse processo todo só termina depois de 3 anos de operada , não é uma vida fácil e nem tudo são flores.
Apoio quem queira fazer  respeito a opinião de cada um , e nunca tive qualquer problema com comentários e muito menos EXCLUI comentários das pessoas quando não me agradasse .
Agora vou vir aki no MEU blog fazer comentários dos blogs de vcs , sendo assim não corro risco de não gostarem e de apagarem .
Tenho muita pena que vc tenha feito isso , acho que nem vou dormir essa noite kkkkkkkkk. Alouka!!!

Hoje o céu está cinzento , com chuva e frio , tudo conspirando para eu me hibernar na cama e me afogar no chocolate como consolação kkkkk.
Mas calma só me deu vontade , logo pela manhã já botei os bofes pra fora na passadeira , corri 5.0 km hoje me senti o máximo, kkkk.
Esse fds foi pra esquecer comi ontem feito uma porca , e ainda por cima me afoguei no chocolate. Acordei com culpa e vergonha por breves instantes pensei em tomar um laxante , mas logo desisti por causa das cólicas que eles causam.
sabe eu não me entendo com esse frio do cão não tenho preguiça nenhum em malhar , faço com prazer meu problema é a comida não é bem á comida mais os docinhos a mais , a cabeça vive 24 horas por dia com a ideia de emagrecer , me cobro constantemente. Não sou uma pessoa de prato cheio , mas amoooooooo doces e chocolates e bolos , sou impaciente quero muito dormi gorda e acordar magra , kkkkkkkk.
A dieta da nutricionista axo que está mais do que ultrapassada , já tem quase um ano que é a mesma , olha já me cansei dela , da médica.
As vezes penso sim em tomar remédio , mas logo sei que terei consequências , não quero ser bipolar novamente  e nem ter o efeito ioiô novamente.
Me resta ter muita paciência e muita calma e uma dose cavalar de vergonha na cara ai sim vou emagrecer.

"Utopismo"

Para mim todos os dias do ano , são dia da consciência negra , por nada nesse mundo mudaria minhas raízes tenho orgulho de ser negra. 
Não vou ficar aki falando de preconceitos , porque existe sim. 
Hoje é pra lembrar  de pessoa que lutam  por igualdade e por respeito.
Não sou a favor de cotas , e sim de esforço e méritos.
Como mãe ensino a minha filha a não distinguir a cor das pessoas somos todos igual com defeitos e qualidades.
Odeio o termo que usam aki em Portugal , os PRETOS pra mim é ofensivo e pejorativo.
Sonho por um dia as pessoas serem "julgadas" pelas suas acções e não pela cor da sua pele.


E viva Zumbi dos Palmares!!!

A vida dessa pessoa aki anda sem novidades alguma. Minha vida não é um mar de rosas , tenho problemas que prefiro não colocar no blog , sendo assim quando tomo um chá de sumiço é pq fui ali resolve los .
Mesmo com os problemas e dificuldades não abandonei meus exercícios e nem minha dietinha , estou aki firme e forte tendo que enfrentar essa época natalina que se aproxima(bolos , doces , chocolates).
Esse natal vai ser magro em $$$ só o natal  mesmo pq eu tó gorda que nem uma porca kkkk.
Como marido imigrou , deixei a pílula , posso dizer que voltei a  adolescencia  tenho a cara cheia de espinhas, inchada e pra completar estou com herpes labial , tó bonita viu!
A minha herpes labial apareceu  por causa do estresse de ultimamente  , e pq tenho colocado em pratica em não comer as minhas emoções .Tenho que emagrecer a minha cabeça , a minha reeducação tem que partir da cabeça.
Tenho que saber fazer as escolhas corretas , não ficar com ideia fixa de privazão (no domingo eu posso me dar o luxo) , minha dificuldade estar sendo na alimentação pq com as AF até gosto.
Meu cardápio da nutricionista é real , não vivo de sopas e nem de shakes e nem rações.
Estou experimentando comidas novas , tudo na base de vegetais e frutas, evitar o máximo de comida processada .
É  assim que a vida me tem passado ,voltei a ter foco e motivação.