
Estou viva , não ando com muito animo para escrever.
Vou ser breve e rápida , as comidinhas anda numa perfeição, exercícios físico essa é boa. Vou contar o que me aconteceu, comprei a bicicleta elíptica , no domingo fui Sport Zone e achei o preço bacana . Vim embora toda contente pensando , nossa na segunda eu começo com toda a força, mas vou ser um pouco cautelosa e começo a fazer uns 30 minutos por dia.
Ilusão minha queridas(rssssssssssssss) só consegui fazer 10 minutos e nada mais , tava morrendo rssss...(kd a resistência física????).
Olha minha gente aquilo acaba com um ser humano , mas estou A.D.O.R.AN.D.O.
Devem achar que sou mole ,mas não estava já há quase três meses parada de tudo. Fiz um plano engraçadino de treinamento , com localizadas abdominais , braços e bumbum ,pra já tudo com pesinho de 1kg e chega!!!
A dona TPM está no pedaço , estou com uma dor de cabeça enorme.
Estou chatinha hoje, mas amanhã é um outro dia!!!
Bjks ;)
2 comentários:
olá!!!
ando com vontade de comprar 1 eliptica, mas tenho medo que ela vá sobrar p pendurar casacos ;)
a sua foi muito cara?
boa continuação. E devagar se vai ao longe ;)))
bjinhu
É assim mesmo MIiiiiiii!!! O elíptico puxa muito!!! mas trabalha a musculatura e queima calorias à beça!!! É "ÓTEMO"...rss... Com o tempo, c vai ver como vai fazer bastante tempo!!! beijossssssssssssssssssssss!!!
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