Quando se empenha de verdade, os resultados aparecem .
Fiz tudo como manda o figurino e lá se foram - 2.6 kg.
Nessa próxima semana vai ser complicada , kkkk tem o natal .Mas foi fazer a lei da compensação , durante a semana foi fazer a dieta com as AF bunitinhas , e nó dia 24 para 25 vou comer o que eu quiser com moderação, no outro dia compenso com uma boa e longa caminhada.
No dia 16 nasceu minha sobrinha lindona , coisa mais fofa da tia.
Nesse natal vou passar longe do meu amor , mas olha paciência outros natais viram.
Beijos e uma boa semana.
Um comentário:
muito bem ;)
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