Sabe tão bem , mas mesmo bem acordar subir na balança e ver todo seu esforço recompensado.
Já se passou uma semana q iniciei a dieta com a nutri , não sinto mais aquela fome louca , me acostumei com o adoçante , a ficar sem nada de doces nem um pedacinho pequenininho.
Não belisco durante as refeições , como de 2 em 2 horas na quantidade certa , está tudo indo bem.
Acho que criei vergonha na cara , quero muito emagrecer e preciso mesmo.
Hoje quando subo na balança nem quis acreditar , subi e desci umas 10x .... E vejo um 83.2 kg!!!
Vou dar me o luxo de não fazer nada hoje , vou ver filme e mais filmes e continuar firme e forte na dieta. Aki agora é regime militar!!!!
2 comentários:
Menina, estou saindo de viajem e nem sei quando volto para visitar todas! Então, deixo aqui meu beijo e o desejo de uma semana super light! bjus!
Isso ai acompanhamento com nutri é muito bom ... vai fundo vc consegue ^^
se cuida
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