Por aqui as coisas vão andando bem , tenho seguido a dieta dos pontos com qualidade , isso optando sempre por alimentos saudáveis e tbm controlando a quantidade de pontos.
Por isso tem sido assim;
21/08; fiz 317 meu limite é de 468
22/08; fiz 301
23/08; fiz 368
24/08 ; fiz 286
25/08; bom até agora ás 16:43 fiz 200 pt .
Já minha Af é um pouco frustrante pra mim , pensei em começar a fazer 30 minutos tds os dia , pois fazia 1 hora de caminhada tds os dias.
Agora sim a realidade é outra ter uma resistência física p caminhar e outra pra fazer elíptica por isso fiquei só nos 20 humilde minutos , hahahahaha.
Mas já pra semana q vem aumento p os 30 minutos , estou louca e desesperada pra comprar uma esteira(tapete de correr) , queria uma coisa bem bacana e legal toda xpto , mas como custa$$$ , vou ter que me contentar com uma esteira mas mecânica.
Como vcs sabem eu não trabalho fora , só meu esposo porem temos uma vida boa graças á Deus .Mas mesmo assim não posso ficar gastando $$$ .Mesmo ele tendo seu próprio negocio o mundo está crise e temos que poupar.
Aqui em casa eu que sou a senhora mão fechada , hahahahaha...Pesquiso comparo faço contas ,regro a agua a energia o gás , mas pelo amor de Deus menos na comida(Olha coisa de gordo hahahahah).
Mas o que realmente importa e vivermos em um ambiente de amor , harmonia com felicidade e respeito isso com ou sem dinheiro!!!!
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