Até que enfim menos 300 gramas....Vou continuar anotando tudinho , mas a única coisa que modifiquei foi, antes era 30 minutos de elíptica tds os dias , agora faço 50 minutos 3 vezes por semana . Porém para próxima já vai ser 1 horita.
E assim vamos em frente pq atraz vem gente.
3 comentários:
Ola! =)
Ja ah um tempo que tenho passado por ca. tb tenho um blog mas é privado, queria te adicionar
sera q podes me dar o teu e mail para te mandar um convite?
Se quiseres claro! =)
beijinho
Jojozinha2006@sapo.pt
Oi, Miiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!! Parabéns pelas 300gr, perdidas!!! Firme e forte, hein?! Fica com DEUSSSS!!! beijosssssssssssssss!!!
Olá!
antes de mais obrigado pela visita, volta sempre!
Parabéns pelas gramas perdidas...eu nunca fico triste quando perco apenas uns gramas, o que importa é perder!!
Beijinhos doces e boa semana!
Algodão Doce
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