terça-feira, 8 de maio de 2007

Recomeçar sim!!!! Desistir nunca!!!!

Chega de ficar lamentando , cai sim , mas me levantei,resolvi radicalizar se é para emagrecer fazer dieta e exercícios físicos e blá blá blá... Tenho que fazer as coisas direitas , policiadas .
Pra inicio de conversa acordo mais cedo , faço uma caminhada básica de 45 minutos , lógico ainda não dá para fazer mais tempo , pois quase morro carregando esse peso todo kkkkkkkkkkkk, depois chego em casa faço 30 de bike e 3X de 20 de abdominais , vou seguir a dieta de 3 em 3 horas mas só a noite que vou radicalizar não comerei nada que não seja apenas uma fruta ou um batido e nada mais,mudei de chá , agora uso o de beringela com limão .
Não vou me massacrar pesando todos os dias tbm estou na TPM, não devo ver alguma diferença.
Ah ia me esquecendo voltei a anotar tudo que como, continuo sem comer frituras, mesmo com minha recaída não comia , mas sim nas bolachitas , as coisas aqui vão mudar!!!













  • Recomeçar Carlos Drummond de Andrade

  • Não importa onde você parou...em que momento da vida você cansou...o que importa é que sempre é possível enecessário "Recomeçar".Recomeçar é dar uma nova chance a si mesmo...é renovar as esperanças na vida e o mais importante...acreditar em você de novo.Sofreu muito nesse período?foi aprendizado...Chorou muito?foi limpeza da alma...Ficou com raiva das pessoas?foi para perdoá-las um dia...Sentiu-se só por diversas vezes?é porque fechaste a porta até para os anjos...Acreditou que tudo estava perdido?era o início da tua melhora...Pois é...agora é hora de reiniciar...de pensar na luz...de encontrar prazer nas coisas simples de novo.Que talUm corte de cabelo arrojado...diferente?Um novo curso...ou aquele velho desejo de aprender apintar...desenhar...dominar o computador...ou qualquer outra coisa...Olha quanto desafio...quanta coisa nova nesse mundão de meu Deus teesperando.Tá se sentindo sozinho?besteira...tem tanta gente que você afastou com oseu "período de isolamento"...tem tanta gente esperando apenas um sorriso teupara "chegar" perto de você.Quando nos trancamos na tristeza...nem nós mesmos nos suportamos...ficamos horríveis...o mal humor vai comendo nosso fígado...até a boca fica amarga.Recomeçar...hoje é um bom dia para começar novosdesafios.Onde você quer chegar? ir alto...sonhe alto... queira omelhor do melhor... queira coisas boas para a vida... pensando assimtrazemos prá nós aquilo que desejamos... se pensamos pequeno...coisas pequenas teremos...já se desejarmos fortemente o melhor e principalmentelutarmos pelo melhor...o melhor vai se instalar na nossa vida.E é hoje o dia da faxina mental...joga fora tudo que te prende ao passado... ao mundinhode coisas tristes...fotos...peças de roupa, papel de bala...ingressos decinema, bilhetes de viagens... e toda aquela tranqueira que guardamosquando nos julgamos apaixonados... jogue tudo fora... mas principalmente... esvazie seu coração... fique pronto para a vida... para um novo amor... Lembre-se somos apaixonáveis... somos sempre capazes de amar muitas e muitas vezes... afinal de contas... Nós somos o "Amor"... " Porque sou do tamanho daquilo que vejo, e não dotamanho da minha altura."

4 comentários:

Ana Bastos disse...

Muita força!
è assim mesmo : NADA DE DESISTIR!!!!

Bom resto se semana!!!

Ana Bastos disse...

olá!
Obrigado pelo comentario no blog...
Faz uma pregunta de shake rico em proteina existem vários... mas interessa saber para o que se destina...

o meu mail: anabastos1974@gmail.com

Ana Bastos disse...

esqueça esse mail!

é sim : anabastos1974@hotmail.com

Marcia disse...

Oi querida
Este post bateu direto em mim e na situação que estou vivendo... preciso recomeçar também. estava tudo indo muito bem, mas de uns dia pra cá... estou muito descontrolada. Mas resolvi colocar um ponto final nisso e ir a luta.
Vamos nessa!

Um bjão
Marcia