BOM DIA !!!!!!!!!!!!!!!!

Bom queridas meu peso hoje é 85.700 kg , pensei que teria perdido mais kkkkk , mas só foi 200 gramas , pelo ao menos perdi né ufffa!!!

Ainda estou com o período será que influencia em alguma coisa ????Sei que quando estou na fase pré ,fico inchadona .

Reduzi a quantidade de carboidrato nas refeições , já tinha cortado um pouco , agora só como 2 vezes por dia ( Cafe da manha e almoço).

Essa tem sido uma das minhas aliadas kkkkkkkkk, na minha luta contra a balança.Estou há 35 dias sem nada de frituras.

E também 35 dias sem refrigerante hehehehehe!!!! Sei que posso e vou conseguir , não nasci gorda .Não cresci gorda , tive uma adolescência cheinha kkkkk , mas nunca na minha vida bate na casa dos 80 kg , mas foi bom que isso acontecesse assim presto mais atenção na balança e no meu corpo.

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Bom esse foi meu almoço de hoje :

_puré de batata com espetada de peixe gralhada

e 1 lula recheada.

Salada de cenoura ralada com beterraba ambas crua , e com umas folhas de alface.