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Video no tube.
Vale a pena ver, e quem disse que só mulher gosta de Gaga , kkkkk.

Tá tudo cinza!!!

Hoje acordei com um P#$%/T@   de um mal humor , tudo me irrita.E um saco vc ter que ficar chamando a atenção das pessoas , quero fazer tudo ao mesmo tempo , penso em tudo ao mesmo tempo , me falta braços e pernas  é frustrante e agoniante.
Parece que não vamos ter primavera e sim verão  já, tá um calor dos inverno nasci no pais errado ODEIO calor.Acordo super hiper e mega inchada , tenho mão e pernas e cara tudo redondo e com mal estar.
Não me venham com a parada de chá verde , não posso akilo me dá dor de cabeça, bebo regularmente 2 litros de aguá (É sagrado). Por isso não postarei meu peso e nem subirei na balança , não quero desanimar .
Fui no retorno da nutricionista perdi 5 kgs e muitas medidas , continuarei com o mesmo plano alimentar , se está dando certo não tem necessidade de mudar né???
Vou começar com a ração humana , encontrei os ingrediente aki PT , mas não radicalizarei vou usar só na hora do lanche da tarde , não vou fazer a dieta do shake não, kkkkkkk. Aqui é RA de "verdade",.
As minha AF estão bombando kkkk, tó meio que viciada , alem de dá uma corridinha  na passadeira e eliptica  , localizada com pesos pros baços tbm estou fazendo localizada p pernas com pesos . Comecei com 4 kg nas pernas mas não vejo a hora de fazer com 10 , 15 ,...Hummm já imaginaram q luxo que as minhas pernocas não vão ficar.kkkkkk .Bom minha filha acorda e volta pra realidade dos 4 kg que ainda por cima estão todas doloridas.
Olha desculpa  a ausência mas gosto de postar quando tenho assunto , não gosto de vim aki só para encher linguiça e ficar dando mensagem de auto ajuda , acredito o que é bom pra mim nem sempre pode ser pra vc.
Como se diz a Taty , hoje acordei meio  Ingrid ,Teresa e Flora hahahahaa....
Vou indo meu dia é curto ....
Beijos.

Viva e muito cansada.

Tó vivinha da Silva , sim. Verdade tenho andado ausente , não que tenha abandonado tudo , isso não. 
Tenho seguido minha dieta e me matando nas AF.Mas juro que não consigo sair do mesmo peso(81 e alguma coisa).
O Marido continua em casa , a minha vida , calma e pacata ligada no piloto automático (como eu gosto)está de pernas para o ar. Tudo tem que ser EU para fazer , pra resolver , pra TUDO. 
O intestino não tá funcionando lá grande coisa , stresse em alto ,TPM , retenção de liquido mas...Tó viva meu povo.
Prá semana tenho consulta com a nutricionista , estou ansiosa para ver no que vai dar , se vai alterar na minha dieta. Saber das metas delas em relação ao meu peso.Confesso que me sinto decepcionada queria ter perdido mais peso , porem nota se que perdi muiiiita medidas , tenho alguns ossinhos que dantes não sabia que existiam , kkk.
Tenho mais disposição , acabou a preguiça e canso com menos facilidade, e nota se que as malditas estrias amenizarão .
Sabe uma coisa boa que eu decidi fazer nesse ultimo dia 09 fez exatamente 3 meses que não bebo nada na hora da refeição , e que ABOLI o refrigerante de espécie alguma , nada, só sumos da fruta. Senti muita falta nas primeiras semanas agora nem ligo mais , juro não me faz falta.
Vou indo embora estou muito cansada  e stressada , kkkkk.

Feliz Páscoa

Hoje volto a ser criança e me acabo no chocolate kkkkkk...
Bate uma saudade de quando tinha que dividir o ovo com minha irmãs, tempos difíceis mas era bom!!!Sonhava com o Domingo nem dormia direito , só na expectativa.
Achava o luxo ir nas Lojas Americanas e ficar vendo as decorações. Queria todos , era uma loucura, o tempo foi passando e me vejo do mesmo jeito , me perco dentro das lojas quando chega a Páscoa.Alias eu AMO chocolate!!!Por isso não tem dia melhora para a criança que vive dentro de mim.
Comer um chocolate só hoje não vai me por mais gorda do que estou ou já estive , mas só HOJE , VIU!!!
Beijo e boa Páscoa.