sábado, 19 de dezembro de 2009


Essa semana as AF foi assim; Segunda feira natação .
terça Feira 20 minutos á correr e 20 caminhando. Quarta caminhei 40 minutos e 20 na Elíptica.
Quinta nada(apresentação na escola da minha filha.
Sexta feira 20 correndo e 20 caminhando.
Alimentação tudo regrada .
Subo hoje na balança com ilusão de ver uns 84 e pra minha tristeza vejo uns ......
85.100 KG , EU MEREÇO!!!!
Não pense que desanimei só me deu mais força pra continuar . Logo no inicio de Janeiro começo com a nutricionista ai vamos ver se a coisa num anda!!!
Hoje vou bater perna no shopping , tenho que comprar o presente pra minha filhota.
A ceia do Natal vai ser aki em casa uma mistura de comida brasileira com portuguesa, vamos ver no que isso dá.
Já passei dessa fase de esperar presente de natal , alias o natal pra mim já tem outro sentindo , não só o consumismo mas sim um dia pra pensar e estar com a família.
Vivemos numa sociedade tão individualista , sem tempo , paciência , mal humorados .
Nesse natal vamos doar um pouquinho de nós.

Um comentário:

Sammy Leilane disse...

calma menina, pode ser qu esteja com algo preso no teu organismo, me entende? um findi super light! Bjus!