Eu saio hoje da famosa"quarentena" ou seja 7 dias em casa. Já minha filhota só lá pra quinta-feira, mas graças á Deus estamos bem.

Como deram pra perceber tudo começou comigo ,na terça de madrugada acordo cheia de dores de cabeça, logo penso deve ser do sinusite , fui pra natação e não sequei o cabelo(detalhe eu nunca seco!!!)

Passo a terça feira cheia de dores de cabeça e um cansaço e com o estômago esquisito, só deitada no sofá prostrada , até dormi uma sesta(milagre esse).Acordo de madrugada p ir a casa de banho , o estômago não estava bem , a garganta um fiasco.Desde fiquei roca , e com uma tosse seca horrível.

Ardo nos olhos e nada de febre.

Logo na sexta sentia algumas melhoras mais a tosse só piorava , quando levanto p levar a minha filhota na escola ela queixa de dor de cabeça e dor nas perninhas , e estava com 37.5 de febre , e a m~e galinha aki logo da lhe um paracetamol, assim baixou a febre e nada das dores.

Ligo pro saúde 24 e elas me recomendam que não lhe de nada e espero o efeito do remédio passar e verificar a temperatura e depois voltasse a liga.Bom foi o que eu fiz por volta da 19 hrs a febre aumenta inesperadamente p 38.6 ,e assim me recomendam que a leve p o centro de saúde mais próximo.

Chegando lá foi consultada por uma equipe medica de rastreio da gripe(3 médicos e 2 enfermeiras), fizeram algumas exames e lhe diagnosticaram que eram sim gripeA , passou benuron(febre) e Brufen(dor e garganta inflamada )e o medico logo disse que os sintomas da mãe tbm era.

Tenho que agradecer a Deus e muito pois minha filhota não teve mais febre , corre pela casa , dança canta e brinca, está otima , mas mesmo assim tem q continuar de quarentena em casa.

Depois desse fado todo tenho boas noticias , chegou a carta dizendo o dia q terei a 1ª consulta com a nutricionista do hospital , e para o inicio de Janeiro , até lá vou seguindo do meu geito , fazendo minhas caminhadas .

Vai ser bom te um acompanhamento de uma profissional , saber onde estou errando , o que devo continuar ou mudar.

E o peso aki fica na casa dos 85 kg!!!

Olha quem veio nos visitar!!!!

Começou pela mamãe e agora está na minha filhota.

Estamos 7 dias fechadas em casa.

Depois dou noticias.

Tristeza e cansaço

Cansada....

Por viver contando pontos e calorias...

De ter que me exercitar mesmo não tendo um mínimo de vontade...

De me sentir GORDA...

De ao jantar comer só sopa...

De não repetir nada no almoço...

De nem sentir o cheiro de uma sobremesa...

Triste...

Por ver que nada adianta...

O ponteiro da balança não mexe...

Fazer tudo certo e não ver resultado ...

Hoje sinto realmente triste e muito cansada dessa luta, as vezes acho injusta!!!

Bem.... Quarta feira já indo embora , cheirinho de fds no ar.

Estou aki morta só o caco , malhando horrores lutando pra sai dessa maldita casa dos 80. Sei não já pensei em tudo até macumba hahahaha , só pode gente !!! Tenho uma alimentação regrada e cuidada , meu dia a dia apesar de ser mãe e dona de casa bato perna o dia todo moro num 2º andar não tem elevador, subo e desço pelo menos 8 x por dia , busca minha pimpolha á pé na escola.

E ainda de quebra faço minhas caminhadas e elíptica tds os santos dias e claro minha natação.

Ufa!!! Cansei só de falar hahahaha....

Mas olha demorei pra engordar , agora não dá pra dormir gorda e acorda magra né!?!

Tenho que manter o foco e seguir firme, não é fácil tem dias que bate um desespero mais tenho que ser forte e determinada, pois se é emagrecer o que eu quero, então vamos a luta.

Sexta vou para o Norte C.....lho, vou pra um casamento (comilança total), vou precisamente p Matosinhos para o casório da minha maninha.Vai ser simples só no cartório , um almoço e nada mais .

Quem sabe não coloco algumas fotinhas aki. Tbm depois coloco a foto da minha árvore de natal feita especialmente por mim e minha filhota.

Sexta feira 13 e dai???

Tenho outras superstições , nada a ver com o pobre do gatinho. Sexta feira 13 pra mim toda sexta feira é igual , preparo meu banho de limpeza e defumo minha casa.Abafa!!!

Cuido do meu lado espiritual tbm , adoro mistissismo , o sobrenatural , espiritismo leio muito pois já estudei tbm muito sobre isso.

O que adianta se o corpo vai bem e o resto não anda lá essas coisas.Acredito que a grande maldade vai no coração das pessoas , tem gente q tem um olho ruim , uma inveja" brava". Como se diz seca até Arruda , hahahaha.

Mudando de assunto... Gente quase morri essa semana com a esteira mecânica(passadeira) , caminhar já foi um sagrificio agora imagina correr em cima da bichinha, foi piada.

Corri dentro do plano , ou seja 30" correndo e 90' caminhando isso durante 40 minutos na primeira semana. Não vou dizer que foi fácil custou e muito, mas logo ganho resistência física e corro pelo menos 30'.

É devagar que meu Brasil chega lá...

Companheiras.

Agora não tenho mais desculpas . Comprei essa passadeira mecânica , ma olha tá valendo .Como se diz meu marido pena que o dinheiro não se estica , hahahahaha.

Vou começar com o plano para corrida da revista Sport Life Mulher.E um plano bem leve pra quem nunca correu na vida, começo com 3 sessão por semana de corrida , e 2 de caminhada complementada com a elíptica .

Há já ia me esquecendo tem tbm a natação na segunda feira , agora vamos ver se não deito esse peso abaixo.

Continuo com as cápsulas de chá verde e com o sumo das Bagas de Coji.

Terminei a minha cartela de Yasmin e digo vos não tive nem se quer um pouquinho de tpm , nadica de nada.

Bom de resto a vida tá na mesma , o peso é que não sei , só me peso de 15 em 15 dias , é melhor assim tava me pesando 3 x ao dia , isso é coisa de louco.

Vou indo pro meu mundo ....

Não conquistei o que queria , ficou pra mais tarde.

Me iludi pensando que seria capaz , não desiste só vou adiar um pouco mais.... Não pensem que tem a ver com o meu emagrecimento , alias foi por ele que não consegui o que tanto queria.

Então deixa eu parar de pensar que consigo emagrecer sozinha, pedi ajuda e parece que vou ser atendida.

Bom eu explico ; pedi a uma medica do hospital do Garcia que me encaminhasse para um endocrinologista(santa ingnorancia a minha!!!) Ai a medica me diz , o seu problema e com a NUTRICIONISTA, pois bem me encaminhou p uma do hospital ,agora fico á espera da data da consulta. Vamos lá ver o que nisso dá.

Até então continuo contando pontos regradinho e tudo bunitinho.

Verniz pra que te quero!!!!

Quem disse que essa nega aki , não pode usar um rosa ou então um desejo!!!!

Olha que outras cores virão...