segunda-feira, 16 de fevereiro de 2009

O tempo não pára!!!




Disparo contra o sol . Sou forte, sou por acaso

Minha metralhadora cheia de mágoas

Eu sou um cara . Cansado de correr

Na direção contrária. Sem pódio de chegada ou beijo de namorada

Eu sou mais um cara. Mas se você achar

Que eu tô derrotado. Saiba que ainda estão rolando os dados

Porque o tempo, o tempo não pára .Dias sim, dias não

Eu vou sobrevivendo sem um arranhão

Da caridade de quem me detesta. A tua piscina tá cheia de ratos

Tuas ideias não correspondem aos fatos

O tempo não pára

Eu vejo o futuro repetir o passado

Eu vejo um museu de grandes novidades

O tempo não pára Não pára, não, não pára

Eu não tenho data pra comemorar

Às vezes os meus dias são de par em par

Procurando uma agulha num palheiro

Nas noites de frio é melhor nem nascer

Nas de calor, se escolhe: é matar ou morrer

E assim nos tornamos brasileiros

Te chamam de ladrão, de bicha, maconheiro

Transformam o país inteiro num puteiro

Pois assim se ganha mais dinheiro

A tua piscina tá cheia de ratos Tuas ideias não correspondem aos fatos

O tempo não pára

Eu vejo o futuro repetir o passado

Eu vejo um museu de grandes novidades

O tempo não pára Não pára, não, não pára Dias sim, dias não

Eu vou sobrevivendo sem um arranhão

Da caridade de quem me detesta

A tua piscina tá cheia de ratos .Tuas ideias não correspondem aos fatos

O tempo não pára

Eu vejo o futuro repetir o passado

Eu vejo um museu de grandes novidades

O tempo não pára Não pára, não, não pára



Hoje acordei tipo assim........Um jeito Cazuza de ser!!!!

Boa segunda , e obrigado Deus!!! Temos sol.

sábado, 14 de fevereiro de 2009

Entrando nos eixos!!!


Uma semana passou , mesmo com tpm o resultado foi positivo.

Fiquei dentro do limite dos pontos , ou seja 24 nenhum ponto flex usado, sendo q tenho direito de 35 por semana. E nem faço intenção de usar.

Minha AF vão bem, encerrei a semana fazendo tds os dias 40 minutos de elipticas e localizada 3x por semana. Já para próxima farei 50 minutos 5x por semana.

Tenho que correr muiiiiiiito , pois verão está chegando tenho que dá uma secadinha pra me sentir bem, colocar uns shortinhos , saias mostrar as pernoca.

E não a competição de celulite que está atualmente, rsssssssssss.

Hoje é dia dos namorados!!!!

Vamos sai pra jantar nós três, rssssssssss.

Minha família por enquanto ainda não chegou, por isso minha filhota vai com a gente , não gosto de deixa la na minha sogra. Ela não é ligada as netas (não é coisa de nora , não!!!).

Exemplo;moramos á 5 minutos de carro da casa dela , porém fica até um mês sem ver a neta?!?

Se não for a gente p ir lá minha filha não vê a avó , por isso bem CANSEI!!!

Minha mamy não tarda e está ai , ai sim minha filha vai ter uma AVÓ de verdade ao pé dela.

AH!!! Ia me esquecendo eliminei da minha vida 600 gramas!!!

Bjs e um fim de semana bem ensolarado p todas!!!!

quinta-feira, 12 de fevereiro de 2009

Quem é vivo sempre aparece!!!


Estou viva sim!!!

Tive uns problemas com o pc , mas nada de especial.

Ufá!!! Tem feito um pouco de sol , eu amooooo!!!

Minha vida anda na mesmice , não reclamo agradeço, se tudo segue a minha rotina é um bom sinal, pois assim fico mais comportada.

Estou agora numa nova caminhada , estou usando o método dos VP pois antes era a dieta dos pontos.Perdi o incentivo tó amando esse novo método , é bem radical.

Olha Cynthia minha querida não canso de dizer OBRIGADA!!!

Tenho anotado tudo e ainda não usei os pontos flex , fico com 24 pt tds os dias , mas não é fácil.

Já minhas AF tenho dado uma intensificada , elíptica tds os dias 40 minutos, vou aumentando gradativamente.

Fando da minha consulta com minha medica de família, rssssssss. É ri pra não chorar, estou com colesterol total altíssimo 280 , e uma anemia pra acompanhar. O colesterol eu sei andei abusando dos queijos amanteigados e chocolate , mas tudo na compensação da dieta , acabei não engordando mais perdi saúde. A anemia é fácil , não como carne de vaca e muito menos porco, se como passo mal , então evito. Passo mal com iogurte e seus derivados , e com ovos então sendo assim não como.

Comer pra passar mal , nem pensar!?!

Me passou uma endoscopia , vamos ver no q dá!!!

Eu sempre falo , que pobre não pode ter frescura , e olha o me acontece rsssssss!!!

Tenho até Abril para baixar o colesterol, é quando ela me passa novamente os exames.Porque se não vai ter que ser com medicamento, isso eu não quero.Medica foi bem explicita temos q baixar o colesterol e tbm o peso(de conta q eu não sei).Pra anemia estou tomando umas ampolas de ferro, ECO.

E para minha ansiedade o meu Valdispert(natural).

"A ansiedade é uma perturbação psíquica caracterizada por um estado quase constante e permanente de inquietação, preocupação, angústia, intranquilidade, desassossego, ansiedade, medo, etc. que provoca um mal estar e uma tensão constante.

Por vezes a pessoa que sofre de ansiedade, sente uma necessidade de estar sempre a fazer coisas por forma a fugir do seu estado emocional para que se sinta melhor.
Normalmente as pessoas ansiosas são "nervosas", apreensivas e têm dificuldades na concentração e de reflexão.
Como sofrem de uma agitação e mal estar constante por vezes têm dificuldade em dormir ou têm um sono não reparador podendo ter sonhos e pesadelos ou um sono leve o que as leva a sentirem-se cansadas ou com pouca energia durante o dia.
Por vezes existem sensações corporais como excesso de transpiração, taquicardia, transtornos respiratórios, dores de estômago, más digestões, perturbações intestinais e outras alterações do sistema nervoso autónomo.
Algumas vezes este estado de espírito agrava outras situações como alergias, dermatites, e outras devido ao stress e ansiedade constantes".

O engraçado que isso define muito bem o que passo!


quinta-feira, 5 de fevereiro de 2009

Hi e Ciao!!!



Hahahaha!!!! Olha não sei bem como vai ficar, já estou nos moldes .

Meu futuro vestido de verão , feito por mim mesma(espero).

Vai demorar um pouco pois não sou uma costureira profisional , e minha maquina é bem fraguinha, mas eu chego lá!

Isso aki tá as moscas é verdade , mas ando com um tempo corrido ,a cabeça á mil, sem assunto pra aki. Tenho feito direitinho a minha dieta dos pontos , fico em media nus 350 pt diarios, meu limite é de 416 pt. E claro minha AF está em dias.

Logo á tarde tenho consulta com minha medica de familia, vou levar meus resultados dos exames vamos ver o q dá.

Pensei pensei em como terminar o texto .... é simples!!!

Ciao!!!